Miesiąc: październik 2019

Rowerzysta musi się nawadniać – jaki bidon rowerowy wybrać?

Jazda rowerem wymaga niemałego wysiłku, szczególnie jeśli ten sport uprawia się zawodowo. Dobrze zatem pamiętać, aby podczas treningu lub przejażdżki odpowiednio się nawadniać. Tylko wtedy można mieć pewność, że organizm będzie mógł wykorzystać potencjał w 100%. Warto mieć na uwadze, że nie chodzi tutaj jedynie o wydolność. Utrata kilku procent wody w szybkim tempie może […]

Czytaj więcej