Jazda na rowerze to przyjemna forma aktywnego spędzania wolnego czasu, szczególnie kiedy sprzyja temu ładna pogoda. Kolarstwo możemy uprawiać w pojedynkę lub możemy wybierać się na wspólne wycieczki rowerowe ze znajomymi i rodziną. Podczas takich wypraw niezwykle ważne jest nasze bezpieczeństwo, dlatego przed wyjazdem warto zaopatrzyć się w akcesoria, które uchronią nas przed nieprzyjemną pogodą […]
Tag: rower
Jazda rowerem wymaga niemałego wysiłku, szczególnie jeśli ten sport uprawia się zawodowo. Dobrze zatem pamiętać, aby podczas treningu lub przejażdżki odpowiednio się nawadniać. Tylko wtedy można mieć pewność, że organizm będzie mógł wykorzystać potencjał w 100%. Warto mieć na uwadze, że nie chodzi tutaj jedynie o wydolność. Utrata kilku procent wody w szybkim tempie może […]